Venu 4 - 45 mm, Slate a Černý silikonový řemínek

Hodinky inspirující ke zdravějšímu životnímu stylu ELEGANTNÍ VZHLED KOVOVÉ TĚLO POSVIŤTE SI NA CESTU INTEGROVANÁ LED SVÍTILNA S NASTAVITELNOU INTENZITOU ZÍSKEJTE DOKONALÝ PŘEHLED O SVÉM ZDRAVÍ ZAZNAMENÁVEJTE SVÉ NÁVYKY A SLEDUJTE JEJICH DOPAD UŽÍVEJTE SI OBLÍBENÉ AKTIVITY PŘES 80 SPORTOVNÍCH FUNKCÍ, TRENÉR GARMIN, TRÉNINKY KE STAŽENÍ A DALŠÍ VYNIKAJÍCÍ VÝDRŽ VÝDRŽ BATERIE AŽ 12 DNÍ V REŽIMU SMARTWATCH video OBJEVTE SVÉ ZDRAVĚJŠÍ JÁ? Chytré GPS hodinky Venu 4 nabízí pokročilé funkce pro zdraví a fitness. Jsou vaším parťákem na zápěstí, který vám pomůže lépe porozumět vašemu tělu a vést zdravější životní styl. JASNÝ BAREVNÝ 1,4” DISPLEJ AMOLED VÝDRŽ BATERIE AŽ 12 DNÍ V REŽIMU SMARTWATCH POKROČILÉ FUNKCE PRO ZDRAVÍ A KONDICI LEHKÉ 45MM POUZDRO Z KOVU SPOLUPRACUJE S APLIKACÍ GARMIN CONNECT™ NA TELEFONECH iPHONE® A ANDROID™ INTEGROVANÁ LED SVÍTILNA S NASTAVITELNOU INTENZITOU FUNKCE, KTERÉ SI ZAMILUJETE 24/7 ZDRAVOTNÍ MONITORING Vydejte se cestou ke zdravějšímu životnímu stylu s řadou funkcí sledování zdraví, jako je monitorování energie Body Battery™, stres, pulzní oxymetr1 a sledování zdraví žen – včetně odhadů proběhlé ovulace2 — a další3. POKROČILÉ SLEDOVÁNÍ SPÁNKU Sledujte své skóre spánku a a osobní poradenství, kolik spánku potřebujete a jak ho zlepšit. Můžete dokonce sledovat různé fáze spánku a zdřímnutí během dne – a zobrazit důležité metriky, jako je variabilita srdečního tepu a teplota pokožky3, abyste lépe porozuměli svému zdraví. Funkce spánkového souladu navíc ukazuje, jak jste v souladu s cirkadiálním rytmem a jak konzistentní je váš spánek. STATUS ZDRAVÍ Sledujte, jestli se vaše zdravotní metriky – například srdeční tep, VST, teplota pokožky3 a pulzní oxymetr1 během spánku – odchylují od běžného rozsahu, což by mohlo naznačovat zvýšený stres. Tyto změny mohou souviset s úrovněmi fyzické aktivity, prostředím, stresem, konzumací alkoholu, potenciálním nástupem onemocnění a dalšími faktory (k dispozici v beta verzi)4. MOŽNOSTI TRÉNINKU Zaznamenávejte si pohybové aktivity jako chůzi, běh a další pomocí více než 80 předinstalovaných GPS profilů a profilů pro indoorové sporty. Dosáhněte cílů s tréninkovými plány Trenéra Garmin pro běh, cyklistiku, posilování a fitness. Některé se dokonce přizpůsobují podle metrik vašeho zdraví a kondice. Nebo využijte doporučené denní tréninky navržené speciálně pro vás. MŮJ DENÍK NÁVYKŮ Zaznamenávejte vlastní nebo přednastavené každodenní návyky, jako je například příjem kofeinu nebo alkoholu, a sledujte v aplikaci Garmin Connect jejich vliv na váš spánek, stres nebo VST3. Díky tomu se můžete sami rozhodnout, co je pro vás a vaše zdraví důležité. KAŽDODENNÍ PRAKTIČNOST Jasná LED svítilna nabízí praktické světlo ve chvíli, kdy ho potřebujete. Po spárování hodinek s telefonem můžete přímo na zápěstí volat i přijímat hovory. Funkce hodinek můžete dokonce ovládat hlasovými příkazy nebo pomocí hlasového asistenta telefonu odpovídat na textové zprávy a podobně. DOSÁHNĚTE SVÝCH CÍLŮ ZDRAVÍ SLEDOVÁNÍ ENERGIE BODY BATTERY Sledujte během dne, jak jste na tom s energií. Uvidíte, kdy má vaše tělo plno sil a kdy naopak potřebuje odpočinek. VARIABILITA SRDEČNÍHO TEPU Sledováním variability srdečního tepu během spánku získáte lepší představu o svém celkovém zdraví a regeneraci. APLIKACE GARMIN EKG Aplikace EKG5 zaznamenává pomocí snímačů elektrické signály, které řídí činnost srdce. Záznam analyzuje a hledá známky nepravidelného srdečního rytmu zvaného fibrilace síní (AFIb). CHYTRÝ BUDÍK Chcete se probouzet odpočatější? Chytrý budík vás ve správný čas probudí slabými vibracemi. RANNÍ ZPRÁVA Hned po probuzení uvidíte přehled spánku, regenerace, denní kalendář, stav VST a další údaje, které si můžete přizpůsobit. VEČERNÍ ZPRÁVA Před ulehnutím se můžete připravit na zítřejší den a prohlédnout si aktuální potřebu spánku, naplánované tréninky, předpověď počasí a plánované akce. SLEDOVÁNÍ SRDEČNÍHO TEPU NA ZÁPĚSTÍ Hodinky nepřetržitě sbírají data o vašem srdečním tepu a na základě vašich vlastních úrovní nabízí upozornění3 na příliš vysokou nebo nízkou tepovou frekvenci. FUNKCE PRO ŽENY Sledujte svůj menstruační cyklus nebo průběh těhotenství a získejte tipy pro cvičení a výživu. Díky měření tělesné teploty během spánku získáte lepší předpovědi cyklu a odhady termínu ovulace2. VÝŽIVA V APLIKACI GARMIN CONNECT™ Snadné sledování kalorií a makronutrientů, se kterým získáte na míru připravená výživová doporučení a přehledy o postupu k cílům plánu Garmin Connect+. SNÍMEK ZDRAVOTNÍHO STAVU Zaznamenejte dvouminutový snímek zdravotních statistik. Výslednou zprávu můžete sdílet se svým lékařem. VARIACE DECHU Pro podrobnější přehled o vašem zdraví vám funkce měření variace dechu pomůže porozumět změnám ve vašich dýchacích vzorcích během spánku6. Tyto změny mohou souviset s okolním prostředím, alkoholem nebo potenciálními poruchami spánku, jako je spánková apnoe. MEDITACE Meditační cvičení s hlasovými pokyny vám pomohou se stresem, úzkostí a dalšími problémy. PORADCE PRO JET LAG Nechte si poradit, jak minimalizovat dopad jet lagu pomocí pokynů týkajících se vystavení světlu, spánkového režimu a cvičení. SPORT TRÉNINK A REGENERACE Hodinky vám pomohou pochopit, jaký vliv má každý trénink na vaše tělo a kolik času potřebujete na regeneraci. PŘIPRAVENOST K TRÉNINKU Probuďte se a získejte skóre připravenosti k tréninku na základě kvality spánku, regenerace a dalších faktorů. Ukáže vám, jestli jste připraveni na tvrdý trénink nebo byste měli zvolnit. STAV TRÉNINKU Získejte přehled o svém tréninku a zjistěte, jestli trénujete efektivně, na maximum nebo jestli se přetěžujete. VĚK PODLE KONDICE Prohlédněte si odhad, v jaké jste kondici vzhledem ke svému věku. Režim invalidního vozíku Sledujte každodenní počet záběrů3 a získejte navíc upozornění na poposednutí, sportovní funkce, trénink pro vozíčkáře a další7. SILOVÝ TRÉNINK Dosáhněte ještě lepších výkonů díky vestavěnému profilu aktivity, cíleným silovým tréninkovým plánům, tréninkům a dalším. Můžete také sledovat opakování, série a dokonce čas odpočinku. PLÁNOVÁNÍ TRÉNINKŮ V aplikaci Garmin Connect můžete vytvářet tréninky krok za krokem. Vyberte si z více než 1 600 cviků a pošlete si je přímo do hodinek. ANIMOVANÁ CVIČENÍ NA OBRAZOVCE Zdokonalte svou formu s animovanými tréninky (ke stažení v aplikaci Garmin Connect) pro HIIT, kardio, silový trénink, jógu, mobilitu a pilates. SMÍŠENÁ AKTIVITA Sledujte více aktivit v rámci jednoho tréninku. Stačí vybrat jednu aktivitu, stisknout tlačítko Stop a přejít na další. AKTIVITA GOLF Zjistěte vzdálenost na začátek/střed/konec greenu, layupy, překážky a další pro více než 43.000 hřišť. BĚH A TRIATLON VÍCEPÁSMOVÁ GPS Užívejte si mimořádně přesné údaje o poloze a optimalizovanou výdrž baterie díky technologii SatIQ™. DYNAMIKA B