Kniha Nové trendy v saunách

Základní princip sauny sice zůstává po staletí v podstatě stejný, její podoba se však v průběhu poslední doby přece jen změnila. Procedury se rozrostly například o aromatickou a světelnou terapii, přibyla nová vytápěcí média, zvyšuje se účinnost a komfort saunových kabin, škála používaných materiálů, doplňků i přípravků. Tato kniha se věnuje tomu, jak se ve vývoji tvarů, designu, rozměrů a materiálů u rodinných saun odrazily nové technologie – od nejmenších prohříváren až po luxusní domácí lázeňské komplexy. Uvádí současné trendy finských saun, rozdíly mezi kabinami interiérovými a venkovními, výhody a principy infrakabin, možnosti kombinování jednotlivých typů saun. Autorka připomíná také nejdůležitější příznivé zdravotní účinky saunování a uvádí i některé příbuzné procedury využívající teplo a vodu. V knize dále najdete: * pohled do historie sauny a saunování * zásady saunování dospělých i dětí * mýty, omyly a chyby při saunování * doplňky „klasických“ saunových kabin a infrasaun * přínos a principy kryoterapie, solných jeskyní a dalších procedur brožovaná vazba formát knihy: 148 mm x 210 mm 104 stran černobílých 16 str. plnobarevných Datum vydání: srpen 2010 Nakladatel: Computer Press Prodejní kód: KH0310 ISBN: 978-80-251-3110-7 EAN: 9788025131107