+420 585 157 488
|
Po-PÁ: 9:00-19:00, SO: 9:00-17:00
|
Slevy a akce

Kniha JÓGA - anatomie Váš ilustrovaný průvodce pozicemi, pohyby a dýchacími technikami

Objednací kód: 9832039,Part No.: 9788025126721,Záruka spotřebitel/ostatní: 24 měsíců / 3 měsíce

Je nám líto,
ale tento produkt je beznadějně vyprodán a nebo je pouze dostupný jako dárek k vybranému výrobku. Vyberte si, prosím, ze související nabídky níže.

Popis

Tento světový bestseller, anatomický průvodce jógou, je určen pro každého, kdo se o jógu zajímá – pro začátečníky i pokročilé, pro příznivce power jógy a zejména pro instruktory.

Přehledné anatomické ilustrace znázorňují práci svalů, které jsou zapojeny při provádění jednotlivých pozic. Srozumitelné a přesné popisy jednotlivých ásan spolu s kresbami poskytují dokonalou představu o principech, na nichž jsou založeny dané pohyby.

V knize mimo jiné naleznete:
  • Základní principy jógy.
  • Dýchací techniky.
  • Vztah mezi jógou a páteří, druhy pohybů páteře.
  • Obsáhlý přehled ásan s rozborem činnosti svalů a kloubů, upozorněním na možné potíže a překážky, popisem průběhu dýchání během cvičení a názorným anatomickým obrázkem. Autor Leslie Kaminoff je mezinárodně uznávaným specialistou v oblasti jógy a anatomie dýchání. Bydlí v USA a pracuje v New Yorku.

    • Více informací

    Stránky o produktu: www.cpress.cz
    COMPUTER PRESS

    Zařazení

    Hodnocení

    Loading...

    Poradna

    Loading...