Garmin Forerunner 630 Black

Garmin Forerunner 630 Black

Vylepšená varianta nejvyššího běžeckého modelu FR 620 s větším a přehlednějším barevným displejem přináší novinky, které zatím v žádných jiných sporttesterech nenajdete. První z nich je druhá generace takzvaného měření běžecké dynamiky.

První generaci měření zvládají sporttestry s pomocí pohybového čidla v hrudním páse u Garminu již nějakou dobu a jedná se o parametry jako doba kontaktu se zemí nebo vertikální oscilace (jak moc při běhu skáčete do výšky). Forerunner 630 kromě nich dokáže změřit délku kroku, poměr výšky a délky kroku nebo to, jak zatěžujete levou či pravou nohu. Všechny tyto parametry mohou pomoci běžcům vyladit techniku co nejblíže k dokonalosti.

Další zajímavou funkcí, kterou hodinky Forerunner 630 přinesou, je zjištění laktátového prahu. Hodinky dokáží odhadnout tempo, respektive tepovou frekvenci, kterou pokud v delším časovém úseku překročíte, začne se vám v těle plynule hromadit laktát. Trénovaní běžci mají tuto hranici většinou někde kolem 90% maximální tepové frekvence a běžcům může pomoci určit, jak dlouho jsou dané tempo schopni držet. Určitě bude zajímavé sledovat, jak se tato hranice mění s ohledem na trénink.Hodinky dále dokáží vyhodnotit na základě nejrůznějších parametrů, které sledují, zda máte dobrý či špatný den (oproti předchozím tréninkům), a mohou vám tak dát najevo, zda jste dnes ve formě nebo to není úplně ono. Až budete na výběhu zaostávat za tréninkovým partnerem s tím, že máte dnes špatný den, hodinky vám pro to poskytnou konkrétní důkaz.Unikátní novinkou je statický monitor únavy, respektive regenerace. Jedná se o zhruba tříminutový test, při kterém stojíte na místě a hodinky za pomoci klidové tepové frekvence díky němu zjistí, jak moc jste unavení, zda jste připraveni na další tréninkovou nálož nebo byste měli raději ještě odpočívat. Aby byl test co nejpřesnější, doporučuje Garmin provádět test nejlépe každý den ve stejnou dobu za podobných podmínek.