Garmin Forerunner 30 Optic Blue

Garmin Forerunner 30 Optic Blue

Základní model běžeckých GPS hodinek s měřením srdečního tepu.

• Vhodné pro běh, chůzi i jízdu na kole
• Celodenní měření srdečního tepu
• Záznam trasy, vzdálenosti, rychlosti a tempa z GPS
• Počítání kroků, spálených kalorií a minut intenzivní aktivity
• Smart notifikace (SMS, volání) z mobilního telefonu
• Výdrž baterie: 5 dní nebo 8 hod. s GPS
• Vodotěsné pro plavání na hladině

Forerunner 30 jsou cenově dostupné běžecké hodinky nabízející jen ty nejdůležitější funkce a jednoduché ovládání, díky čemuž jsou vhodné i pro začínající a rekreační běžce. Díky citlivému GPS přijímači dokáží přesně zaznamenat vaši rychost, tempo a vzdálenost jak při běhu, tak jízdě na kole, a zároveň zaznamenají trasu, kterou si následně můžete zobrazit na mapě v aplikaci Garmin Connect ve vašem počítači nebo mobilním telefonu.

Zabudovaný optický snímač měří nepřetržitě váš srdeční tep přímo ze zápěstí ruky a vy tak máte přehled o hodnotách vašeho tepu v průběhu celého dne, aniž byste museli používat hrudní pás, který může být pro někoho nepohodlný. Hodinky mají decentní rozměry, pohodlný pružný řemínek a dobře padnou mužům i ženám s menším zápěstím, zároveň však nabízejí dostatečně velký, přehledný a dobře čitelný displej.

Hodinky Forerunner 30 sice narozdíl od vyšších modelů nemají kromě běhu přednastavené samostatné profily i pro jiné sportovní aktivity, jako např. jízdu na kole, chůzi či kardio cvičení, ale díky funkci Move IQ dokáží tyto aktivity automaticky rozpoznat a správně zařadit. Na vás je jen jednoduše zmáčknout tlačítko Start a můžete vyrazit. Kromě záznamu běhu fungují hodinky v režimu vypnutého příjmu GPS i jako krokoměr.

Spočítají celkový počet nachozených kroků během celého dne, ušlou vzdálenost, spálené kalorie a počet minut strávených intenzivním pohybem. Ukáží také, jak plníte vámi nastavené cíle a při delší fyzické neaktivitě (např. sedíte-li dlouho u počítače) vás upozorní, že je čas se hýbat.Na základě naměřených dat vám hodinky umí spočítat hodnotu VO2 max, což je ukazatel aerobní zdatnosti.

Budete tak mít přehled jak jste na tom s vaší kondicí a jak se zlepšujete. Hodinky lze prostřednictví bezdrátové technologie Bluetooth spárovat s mobilním telefonem s nainstalovanou aplikací Garmin Connect Mobile (k dispozici ke stažení zdarma), do které se budou z hodinek automaticky nahrávat vaše uložené aktivity (podrobněji popsáno v dalším odstavci). Zároveň zde lze také zapnout notifikace - pokud jsou vaše hodinky v dosahu vašeho mobilního telefonu (cca 10 metrů), zobrazí se na displeji hodinek příchozí SMS zprávy a příchozí volání s identifikací volajícího.

Notifikace vás upozorní též lehkým zavibrováním - přijde vhod zejména v situacích, kdy si nepřejete být vyrušováni hlasitým vyzváněním nebo kdy není vhodné vytahovat a prohlížet váš mobilní telefon. Další zajímavou funkcí, kterou lze v aplikaci zapnout, je funkce LiveTrack. Ta umožňuje lidem, které si určíte vy sami, aby mohli v reálném čase sledovat vaši aktuální pozici.

Samostatnou a často opomíjenou funkcí hodinek je tréninkový deník Garmin Connect. Ačkoliv se často v popisu Garmin sporttesterů nepopisuje, tvoří velkou část hodnoty sportovních GPS hodinek Garmin. Garmin Connect je on-line tréninkový deník, který schraňuje, vyhodnocuje a případně sdílí záznamy ze sportovních aktivit. Garmin Connect je buď přístupný z počítače (PC, iOS) na webové stránce https://connect.garmin.com nebo jako mobilní aplikace Garmin Connect Mobile pro chytré telefony a tablety (iOS, Android, Windows Mobile).

Garmin Connect, který je k dispozici plně v českém jazyce, umí vyhodnotit většinu outdoorových nebo indoorových sportů a nejen zobrazit GPS záznam aktivity nad mapou, ale i kombinovat záznamy výškového profilu, tempa, tepové frekvence, rychlosti... a celé řady dalších veličin. Jakékoliv záznamy můžete poslat přátelům pomocí emailu či jednoduchého odkazu nebo jednoduše sdílet pomocí sociálních sítí.

Technická specifikace

• Akcelerometr: Ano
• Barometrický výškoměr/barometr: Ne
• Baterie - typ: dobíjecí Li-Ion
• Baterie - výdrž: 8h trénink/GPS nebo 5 dnů v režimu hodinek
• Displej - rozlišení, ŠxV: 128 x 128 pix.
• Displej - typ: černo/bílý LCD
• Displej - úhlopříčka, vel. š. x v.: 23 x 23 mm
• Dotykový displej: Ne
• Hmotnost: 37,3g
• Kompas: Ne
• Odolnost proti vibracím: Ano (6G)
• Provozní teplota: -20°C až 50°C
• Rozměry zařízení, ŠxVxH: 35.5 x 40.7 x 13.3 mm
• Voděodolnost: Ano 5 ATM (plavání na hladině, sprchování)
• Vysocecitlivý přijímač GLONASS: Ne
• Vysocecitlivý přijímač GPS: Ano
• Alarm na neaktivitu: Ano, graficky a vibračně
• Auto Lap® (aut. začátek nového kola): Ano
• Auto Pause® (zast. trénink podle rychl.): Ano
• Auto Scroll (automatické přemněňování informačních stránek na displ.): Ne
• Čas strávený v zónách srdečního tepu: Ne
• Časové funkce: čas (12/24h), datum, stopky, budík
• Live tracking - (online sledovní - LiveTrack™): Ano
• Monitoring spánku: Ano
• Multi-sport (běh, chůze, kolo, loď, plavání atd.): Ne
• Odhad doby regenerace: Ne
• Odhad spálených kalorií: Ano
• Osobní rekordy: Ano
• Počítadlo kroků: Ano
• Profily aktivit: Ne
• SMART notifikace (např. sms, příchozí hovor): Ano
• Stopky: Ano
• Trénink intervalový: Ne
• Trénink jednoduchý (čas/vzdálenost/kalorie): Ano
• Trénink pokročilý (tvorba vlastních tréninků; cílený trénink): Ne
• Tréninkový efekt: Ne
• UltraTrac: Ne
• Upravitelná datová pole : Ano
• Vibrační upozornění: Ano
• Virtual partner® (závod proti rychlosti/tempu): Ne
• Virtual Racer™ (závod proti nahrané aktivitě): Ne

Mapy a paměti:

• Basemapa: Ne
• Historie aktivit: 7 aktivit
• Mapy předinstalované: Ne
• Možnost dohrání map: Ne
• Vestavěná paměť: Ano
• Waypointy/oblíbené/pozice: Ne

Obsah balení:

Hodinky Forerunner 30 s tyrkysově modrým řemínkem

Nabíjecí/datový kabel

Návod k obsluze