Garmin Forerunner 255 Slate Gray

Garmin Forerunner® 255, Slate Grey

Sportovní hodinky Garmin Forerunner® 255 představují skvělého společníka pro každého, kdo se aktivně věnuje sportu a sleduje své zdraví a kondici. Díky široké škále funkcí a vlastností jsou tyto hodinky připraveny na dlouhý běh a poskytnou vám nejen přesnou navigaci v tréninku, ale také důležité informace o vašem zdravotním stavu. S vynikající výdrží baterie a robustní konstrukcí jsou ideální volbou pro sportovce všech úrovní, kteří hledají spolehlivý a výkonný nástroj pro sledování a zlepšování svých výkonů.

Garmin Forerunner® 255 – klíč k udržení kondice a neustálému pokroku. 

PŘIPRAVENÉ NA DLOUHÝ BĚH
Díky výdrži baterie až 14 dní v režimu chytrých hodinek a až 30 hodin v režimu GPS máte v ruce nástroj nejen pro záznam dlouhé sportovní aktivity, ale i pro průběžné měření a vyhodnocení široké škály zdravotních dat, včetně délky a kvality spánku.

LEHKÉ JAKO PÍRKO
Hodinky Forerunner® 255 patří k nejlehčím běžeckým hodinkám na trhu. S hmotností 49g skoro zapomenete, že máte hodinky na zápěstí a to jak v průběhu sportování, tak i během spánku.

ODOLNÉ MATERIÁLY
Hodinky mají tradiční ovladání pomocí tlačítek, které oceníte zejména při sportu a nepřízni počasí, kdy je tlačítkové ovládání jistější. Pohodlný silikonový řemínek odolává nejen vodě, ale i potu. Hodinky jsou navíc kryté odolným sklíčkem Corning® Gorilla® Glass 3.

Skvělý poměr cena/výkon

RANNÍ ZPRÁVA
Získejte přehled o svém spánku hned po probuzení – společně se stavem variability srdečního tepu (VST) a předpovědí počasí. Zprávu si můžete přizpůsobit, aby obsahovala informace, které vás zajímají.

ANALÝZA VST
Získejte lepší představu o zdraví, regeneraci a tréninkovém výkonu na základě dat variability srdečního tepu (VST). Pro analýzu VST využíváme technologii vyvinutou týmem Firstbeat Analytics™.

VŠESTRANNÉ SPORTOVNÍ VYUŽITÍ
Využijte více než 30 integrovaných sportovních profilů, včetně profilů pro triatlon a plavání v otevřené vodě. V závodě nebo při tréninku různých disciplín můžete navíc v rámci jedné sportovní aktivity jednoduše změnit sportovní disciplínu.

ZÁVODNÍ ADAPTIVNÍ TRÉNINK
Připravte se na další závod včetně maratonu pomocí tréninkových tipů, individuálně doporučených denních tréninků a odhadů výsledného času. Stačí zadat závod a vytvoříme pro vás tréninkový plán, který vám pomůže dosáhnout vašich cílů.

DOPORUČENÉ DENNÍ TRÉNINKY
Zobrazte celý týden doporučených denních tréninků, které se přizpůsobí po každém běhu, aby odpovídaly vašemu výkonu a regeneraci a nadcházejícím závodům v kalendáři aplikace Garmin Connect™ v telefonu.

GARMIN COACH
Bezplatné adaptivní tréninkové plány zahrnují programy pro 5 km, 10 km běhy a půlmaraton. Plány nabízejí pokyny profesionálních trenérů, které se přizpůsobí vašim časovým možnostem, vašim pokrokům a cílům.

TRIATLON A SPORTOVNÍ PROFILY
Hodinky mají opravdu všestranné sportovní využití a pro většinu sportů mají připravený samostatný sportovní profil. Mezi profily jde jednos´duše přepínat, každý profil si pamatuje své vlastní nastavení obrazovek a funkcí. Jednotlivé sportovní profily mohou mít i specifické funkce vztahující se ke konkrétnímu sportu.

DYNAMIKA BĚHU
Tyto chytré hodinky měří ze zápěstí důležité běžecké veličiny, jako je například kadence, délka kroku, doba kontaktu se zemí a další.

SLEDOVÁNÍ VÝKONU PŘÍMO NA TRASE
Sledujte, jaký výkon na trase vydáváte. Můžete si tak lépe rozvrhnout úsilí a přesněji doladit trénink. Nepotřebujete k tomu žádné příslušenství.

DOBA REGENERACE
Zjistěte, jak dlouho potřebujete regenerovat před dalším intenzivním tréninkem. Data používají pro odhad vyhodnocení posledního tréninku, data o zatížení organizmu, měření délky a kvality spánku a souhrn denních aktivit mimo tréninky.

FUNKCE PACEPRO™
Tato funkce vám pomůže naplánovat strategii pro příští závod a navrhne tempo na základě GPS pro vybranou trasu nebo vzdálenost. Své úsilí tak můžete přizpůsobit například výškovému profilu trasy.

TEMPO S KOREKCÍ SKLONU
Nepřepalte tempo hned na začátku. Upravte si datová pole pro aktivitu běhu a naučte se upravovat tempo v různém terénu, abyste dokázali dodržet stanovený plán.

STAV TRÉNINKU
Díky novým ukazatelům, jako je stav VST, nedávná tréninková historie a výkonnost, získáte lepší přehled o celkovém úsilí – a jestli trénujete efektivně, na maximum nebo nadměrně.

AKTUÁLNÍ TRÉNINKOVÁ ZÁTĚŽ
Podívejte se na svou tréninkovou historii a porovnejte intenzitu posledních tréninků s optimálním rozsahem, který vám pomůže zlepšit kondici.

TRÉNINKOVÝ EFEKT
Zjistěte, jak váš trénink ovlivnil výdrž, rychlost a výkon díky funkci vyodnocení aerobního a anaerobního tréninkového efektu. Díky hodnocení můžete získat lepší představu o přínosu tréninku pro vaše sportovní cíle.

ZHODNOCENÍ VÝKONU
Na začátku běžeckého tréninku nebo závodu hodinky analyzují tempo a srdeční tep a v reálném čase jsou schopné posoudit připravenost vašeho organizmu podat výkon.

NAVIGACE PO TRASE
Hodinky podporují navigaci po naplánované trase. Trasy můžete vyhledávat a plánovat například v aplikaci Garmin Connect, ale i na dalších platformách, jako například Strava, Komoot nebo Mapy.cz a potom trasy automaticky přenést do paměti hodinek.

BĚH NA DRÁZE
Trénujete na atletickém oválu? Použijte přednahraný profil pro dráhový běh, zadejte svou dráhu a zaznamenejte přesnou délku tréninku v jednotlivých metrech.

PŘEDPOVĚĎ VÝSLEDKŮ
Získejte na základě historie běhů a celkové kondice odhad, jaké by mohlo být vaše tempo pro vzdálenost 5 km, 10 km – nebo dokonce půlmaraton. Údaje o trendech navíc ukazují vliv tréninku v průběhu času.

SILOVÝ TRÉNINK
Sestavte si trénink z různých typů aktivit. V hodinkách jsou předinstalované bezplatné tréninky pro HIIT, silový trénink, kardio, jógu a pilates s možností stažení dalších tréninků z aplikace Garmin Connect. Po absolvování tréninku navíc uvidíte, které svalové skupiny trénink zatížil.

ZÁVODNÍ ADAPTIVNÍ TRENÉR
Sledujte na hodinkách celý týdenní plán denních doporučených cyklistických tréninků, které se přizpůsobují vašemu aktuálnímu výkonu a potřebám plánovaných akcí v kalendáři aplikace Garmin Connect™ v telefonu.

Vylepšený monitoring zdraví

MĚŘENÍ SRDEČNÍHO TEPU ZE ZÁPĚSTÍ
Hodinky nepřetržitě měří váš srdeční tep2 pomocí optického snímače srdečního tepu nejnovější generace. Hodinky vás mohou upozornit na příliš nízký nebo naopak příliš vysoký tep. Pomáhají také měřit, jak velkou námahu během aktivit vyvíjíte a to dokonce i během plavání.

FUNKCE BODY BATTERY™
Funkce zobrazuje úroveň energie svého těla, abyste věděli, kdy máte dost síly na pohyb a kdy jste naopak vyčerpaní a potřebujete dobít baterky důkladným spánkem. Dozvíte se, jak spánek, zdřímnutí, denní aktivity a vysoký stres konkrétně ovlivňují vaši energii2. Budete pak mít lepší informace a přehled o svém tělu.

VYLEPŠENÉ SLEDOVÁNÍ SPÁNKU A SKÓRE SPÁNKU
Sledujte regeneraci svého těla a připravte se na trénink, díky vylepšené funkci sledování spánku. Po probuzení se dozvíte skóre spánku a přehled fází spánku, okysličení krve3 a dýchání, společně s podrobnými postřehy pro zlepšení kvality spánku.

DETEKCE ZDŘÍMNUTÍ
Automaticky sledujte a zaznamenávejte zdřímnutí. Dozvíte se, jak prospívají vašemu tělu a jaká by měla být jejich ideální doba a délka.

SNÍMAČ PULZNÍHO OXYMETRU
Snímač pulzního oxymetru3 měří ze zápěstí hladinu nasycení krve kyslíkem a umožňuje tak pokročilé sledování spánku a výškovou aklimatizaci.

FUNKCE PRO ŽENY
Aplikaci Garmin Connect můžete použít pro sledování menstruačního cyklu nebo průběhu těhotenství. Zaznamenávejte příznaky, získejte tipy pro cvičení a výživu a další výhody. S aplikací sledování zdraví žen můžete dokonce zobrazovat a zapisovat podrobnosti přímo na zápěstí.

MINUTY INTENZIVNÍ AKTIVITY
Funkce minut intenzivní aktivity měří týdenní součty času, který jste věnovali intenzívnímu pohybu a porovnává je s obecným doporučením. Funkce vám navíc prozradí, v které části dne a při jaké aktivitě jste minuty získali.

MĚŘENÍ ZATÍŽENÍ ORGANIZMU
Funkce Stress Score měří informace o zatížení organizmu. Funkce je založená na vyhodnocení dat variability srdečního tepu. Data nejsou k dispozici během intenzívního pohybu. Funkce dokáže prozradit reakce organizmu na různé podněty a zatížení, jako je trénink nebo např. viróza.

FUNKCE HEALTH SNAPSHOT™
Zaznamenejte dvouminutovou aktivitu a dozvíte se klíčové statistiky, jako je srdeční tep2, variabilita srdečního tepu, okysličení krve3, dýchání nebo stres. Potom na kompatibilním telefonu vytvořte pomocí aplikace Garmin Connect zprávu s těmito statistikami, kterou můžete sdílet.

Chytré funkce

TECHNOLOGIE SATIQ™
Vícepásmový systém GNSS s technologií SatIQ určí vaši přesnou polohu v jakémkoli prostředí a současně optimalizuje využívání baterie.

BEZKONTAKTNÍ PLATBY GARMIN PAY
Podpora bezkontaktních plateb Garmin Pay1 nabízí možnost rychlého a bezpečného placení bez nutnosti mít s sebou samotnou platební kartu nebo telefon. Službu podporuje většina českých bank, bližší seznam najdete zde.

CHYTRÁ OZNÁMENÍ
Přímo na hodinkách můžete přijímat e-maily, textové zprávy a upozornění, když provedete spárování s s telefonem Apple® nebo Android™. Při spárování s telefonem Android můžete dokonce na textové zprávy odepisovat.

BEZPEČNOSTNÍ FUNKCE
Pokud se dostanete do nebezpečné situace nebo hodinky vyhodnotí, že došlo k nehodě, asistenční funkce a funkce detekce nehod4 odešle údaje o vaší poloze vašim nouzovým kontaktům. Ve výchozím nastavení je funkce Detekce nehod zapnutá pouze pro vybrané sportovní profily.

FUNKCE LIVETRACK
Funkce LiveTrack umožňuje přátelům a rodině sledovat v reálném čase vaši polohu4 a dokonce celou vaši předem naplánovanou trasu. Můžete tak mít jistotu, že vaši blízcí budou přesně vědět, kde se právě pohybujete.

GARMIN CONNECT
Sledujte informace o svém zdraví a kondici, spojte se a soutěžte s kamarády, získávejte odznaky plněním výzev a další – to vše v jedné bezplatné aplikaci nevyžadující žádné předplatné.

OBCHOD CONNECT IQ™
Stáhněte si vlastní vzhledy displeje, přidávejte datová pole a získávejte doplňky z Aplikace obchodu Connect IQ stažená do kompatibilního telefonu.